AA & Ensonhaber Oxford Üniversitesinin "OurWorldInData" araştırmasında incelenen 184 ülkenin 173'ünde, insanların, her iki cinsiyet için önerilen günlük 2 bin-2 bin 500 kaloriden fazla tükettiği gözlemlendi.Daily Mail'in haberine göre, kullanılan veriler, ülkelerdeki her evin satın aldığı ortalama yiyecek miktarı üzerinden...
Haberi OkuBirçok kişi kilo almamak için şeker yerine yapay tatlandırıcılar kullanır. Peki bu gerçekten obeziteye bir çözüm mü? Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, bir yapay tatlandırıcı olan sakarin ile tatlandırılmış yoğurtla beslenen denekler, doğal bir şeker olan glikoz ile tatlandırılmış yoğurtla...
Haberi OkuKilo vermeye çalışıyorsanız, muhtemelen egzersiz yapıyor ve yediklerinize dikkat ediyorsunuzdur, ancak iyi sonuçlar ancak diyetinize daha fazla dikkat ederseniz gelecektir. Öğünlerinizi ve karbonhidrat alımınızı azaltıp tatlıları hayatınızdan çıkarmış olabilirsiniz, ancak eğer ince bir bel istiyorsanız sadece yemediklerinize odaklanmayın, vücudunuza aldığınız...
Haberi Oku
