Sinem Ünsal’dan Şok Açıklamalar
Kanal D ekranlarında yayınlanan Uzak Şehir dizisinde Alya karakterine hayat veren ünlü oyuncu Sinem Ünsal, 20 yıllık zayıflık sırrını açıkladı. Ünlü oyuncu, hem özel hayatı hem de sağlıklı beslenme alışkanlıkları hakkında dikkat çeken bilgiler verdi.
Bağırsak Hassasiyeti Sebebiyle Zayıflık Sırrı
Alem dergisine verdiği röportajda Sinem Ünsal, çocukluk yıllarından bu yana yaşadığı bağırsak hassasiyeti nedeniyle beslenme düzenine dikkat ettiğini belirtti. Özellikle glüten, süt ürünleri ve şeker gibi besinleri hayatından çıkaran oyuncu, 20 yıldır bu ürünlerden uzak durduğunu söyledi.
Et Tüketmiyor, Bitkisel Besleniyor
Ünsal, 20 yıldır et tüketmediğini ve bitkisel bazlı bir beslenme düzenini tercih ettiğini açıkladı. Sağlıklı atıştırmalıklar ve tahin helvası gibi alternatifleri tercih ettiğini belirten Ünsal, tatlı ihtiyacını da bitter çikolata ile giderdiğini söyledi.
Sürekli Spor ve Sağlıklı Yaşam
Düzenli spor yaparak, sağlıklı beslenme düzenini ve egzersiz rutini birlikte sürdüren Sinem Ünsal, bu yaşam tarzı sayesinde kendisini daha iyi hissettiğini ifade etti.
Sağlıklı Beslenmenin İpuçları
Sinem Ünsal, paketli ürünlerden kaçındığını ve doğal, sağlıklı alternatifler tercih ettiğini belirterek, “Gluten, süt ürünü ve şeker tüketmiyorum” şeklinde konuştu. Ayrıca, tatlı ihtiyacı duyduğunda ise sadece sağlıklı alternatiflere yöneldiğini vurguladı.
Kaynak: www.medyaradar.net
