İlayda İpekel, Business Channel Türk TV’de katıldığı programda psikoloji alanındaki çalışmalarını, gönüllülük faaliyetlerini ve bireylerin psikolojik destek almaktan neden çekinmemesi gerektiğini anlattı. Programın başlangıcında psikolog olarak kariyer yolculuğunu paylaşan İpekel, çocukluk yıllarından beri insan davranışlarına ilgi duyduğunu belirtti. İpekel, aynı zamanda gönüllü psikolojik destek çalışmalarıyla topluma katkıda bulunmayı da amaçlıyor. İşte İlayda İpekel’in dikkat çeken açıklamaları:
Psikolojiye Olan İlgi Küçük Yaşta Başladı
İlayda İpekel, psikolojiye olan ilgisinin çocukluğuna dayandığını belirtti. Çocukluk döneminin zorlu geçtiğini ifade eden İpekel, insan davranışlarını anlamaya duyduğu ilginin, onu bu alana yönlendirdiğini söyledi. Psikoloji alanında lisans eğitimini tamamlayan ve klinik psikoloji yüksek lisansına devam eden İpekel, özellikle lise döneminde aldığı psikoloji derslerinin kendisini mesleğe daha fazla yakınlaştırdığını dile getirdi. “O an ‘Bu benim mesleğim’ dediğim anı yaşadım” sözleriyle, bu alanda çalışmaya karar verdiğini anlattı.
Çalışma Alanları: Çocuk, Ergen ve Yetişkinlerle Çalışma
Psikolog İlayda İpekel, hem çocuk ve ergenlerle hem de yetişkin bireylerle terapiler yürüttüğünü belirtti. Psikodinamik ekolü ağırlıklı olarak kullanmakla birlikte, eklektik bir yaklaşımı tercih ettiğini ifade etti. Eklektik yaklaşımı açıklayan İpekel, bu yöntemin danışanın ihtiyaçlarına göre farklı ekolleri bir araya getirmeyi içerdiğini söyledi. Danışanların yaşadığı zorlukları, geçmişte yaşanan olaylarla bağlantılı olarak ele aldığını belirtti. Psikodinamik ekolün temelinde bireyin geçmiş ve şimdiki yaşamını bir bütün olarak ele almak olduğunu da ekledi. Bu doğrultuda danışanlarının sorunlarına daha kapsamlı çözümler ürettiğini açıkladı.
Terapide En Çok Karşılaşılan Sorunlar
İlayda İpekel, danışanların terapiye başvurma nedenleri hakkında bilgi verirken, çocuk ve ergenlerde en çok okul kaygısı ve okul fobisi sorunlarıyla karşılaştığını belirtti. Özellikle yeni annelerin de çocuk yetiştirme sürecinde yaşadığı endişeler nedeniyle destek arayışına girdiğini ifade etti. İlişki problemleri ve ebeveynlik kaygıları, yetişkin danışanlarının başvuruda bulunduğu başlıca konular arasında yer alıyor. “Hamilelik öncesi ve sonrası yaşanan kaygılar için de bize başvuran çok sayıda kişi var” diyerek, bu sürecin toplumda önemli bir yer tuttuğunu dile getirdi.
Gönüllülük: Psikolojik Destekte Sosyal Sorumluluk
İlayda İpekel, gönüllü psikolojik destek projelerinde yer alarak toplumdaki çocuk ve gençlere ulaşmayı hedeflediğini söyledi. Bir vakıfla iş birliği yaparak yürüttüğü bu projede, psikolog arkadaşlarıyla birlikte gönüllü olarak psikolojik destek sunduğunu belirtti. Bu tür projelere katılmanın kendisi için manevi bir tatmin sağladığını ifade eden İpekel, çocukların yaşamlarına olumlu dokunuşlar yapmayı amaçladığını aktardı. “Yetişkin bireyler terapiye geldiğinde, çocukluk döneminde yaşadıkları şeylerin hayatlarını nasıl etkilediğini görüyoruz. Bu yüzden ne kadar çok çocuğa ulaşabilirsem, o kadar iyi olur diye düşünüyorum” sözleriyle, çocuk ve gençlere destek olmanın önemini vurguladı.
Psikolojik Sağlıkta Önyargılar Azalıyor
İlayda İpekel, günümüzde psikolojik destek almak konusunda toplumdaki önyargıların büyük oranda kırıldığını belirtti. Terapi konularının popüler dizilerde işlenmesinin bu sürece katkı sağladığını düşünen İpekel, “Gülseren Budayıcıoğlu’nun dizileriyle birlikte terapilerin diziye aktarılması, bu önyargıyı kıran en büyük etkenlerden biri oldu” diyerek, toplumdaki değişimi gözlemlediğini ifade etti. İpekel, psikolojik desteğin yaygınlaşmasının ve normalleşmesinin önemini vurguladı.
Etkin Dinleyici Olmak ve Empati Kurmak Önemli
Psikoloji alanında başarılı olmak için gerekli özellikler hakkında da konuşan İlayda İpekel, etkin bir dinleyici olmanın önemine değindi. Psikologların anlatmaktan çok dinlemeyi bilmesi gerektiğini belirterek, empati kurabilme, kendini geliştirme ve önyargısız yaklaşımın meslekte önemli nitelikler olduğunu söyledi. “Bizim işimizde iletişim becerileri çok önemli; empati kurmak, sürekli öğrenmeye açık olmak gerekiyor” diyerek, psikoloji alanında çalışanların her zaman kendini yenilemesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, para kaygısı olmadan, idealist bir yaklaşımla mesleğini sürdüren kişilerin daha başarılı olacağına inandığını söyledi.
Psikolojik Destek Almak Neden Önemli?
İlayda İpekel, programın sonunda izleyicilere önemli bir mesaj verdi. Psikolojik sağlığın her birey için son derece önemli olduğunu vurgulayarak, yaşanan sıkıntılarda bireylerin kendi içsel çözümlerine ulaşamadıklarında psikolojik destek almaktan çekinmemeleri gerektiğini söyledi. İpekel, bu tür desteklerin bireyin yaşam kalitesini artırabileceğini ve sorunlarla baş etme konusunda daha donanımlı hale getirebileceğini belirtti. İzleyicilere, “Psikolojik sağlık herkes için çok önemli ve bu hafife alınmamalı” diyerek, kendilerini zorlayan durumlarda uzman desteği almaları gerektiğini hatırlattı.
Toplum İçin Örnek Bir Psikolog
İlayda İpekel, psikoloji alanındaki çalışmalarının yanı sıra gönüllü projelere verdiği önemle de örnek bir psikolog olarak dikkat çekiyor. Sivil toplum kuruluşlarıyla yürüttüğü gönüllülük projeleri aracılığıyla toplumdaki çocuk ve gençlerin yaşamına katkı sunmayı hedefleyen İpekel, bu çalışmaların kendisine manevi bir tatmin sağladığını ifade etti. İpekel, psikolojik desteğin yaygınlaşması ve normalleşmesi konusunda toplumda önemli bir rol üstleniyor.
